겨울철만 되면 손과 발이 얼음장처럼 차가워지는 사람들이 있습니다. 겨울뿐만 아니라 따뜻한 실내에서도 손발이 시린 증상이 나타나기도 하는데요, 이러한 증상들은 대체로 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는데 이를 수족냉증이라고 합니다. 단순히 추워서 그런 거라고 가볍게 여기고 방치하면 나중에 큰 병으로 이어질 수도 있어 관리와 예방이 중요한데요, 수족냉증이란 어떤 것인지 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증 정의 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병입니다. 이러한 수족냉증은 여성에게서 더 많이 나타나는데 출산 후나 40대 이상 중년 여성에게서 주로 발병되기 쉽습니다. 남성보다 근육량이 적고 체지방량이 높기 때문입니다. 또한 생리불순, 소..